孕前饮食：最受欢迎的孕前排毒食物盘点滇白珠
紫菜
除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排出身体内的废物双蝴蝶属及毒素。
芝麻
所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。
香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
苹果
苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;含有的半乳糖荃酸有助于排毒;丰富的果胶则能避免食物在铁青树科肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。绝对是孕前排毒的好选择。
红豆
红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。
木瓜
含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多临清余水分。
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